Gesundheit und Impfung | Gesundheitstipps | Medizin, medizinische Hilfe, gesund bleiben während der Reise, verhindern Insekt Tierbisse, Höhenkrankheit, Sonnenbrand, Indien Reiseinformationen

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Gesundheit und Impfung

Gesundheitstipps

Medizin und medizinische Hilfe

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Bringen Sie Ihre eigenen Medikamente, wenn Sie irgendwelche nehmen.

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Markennamen können sich unterscheiden, da alle Arzneimittel lokal hergestellt werden.

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Wenn Sie jemals einen Arzt brauchen, fragen Sie bitte das Hotel, um einen zu empfehlen.

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Die meisten Hotels haben einige Ärzte auf Abruf zu allen Zeiten.

 

Impfungen

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Bitte konsultieren Sie die öffentlichen Gesundheitsdienste und / oder Ihren Arzt für ihre aktuellen Empfehlungen.

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Überprüfen Sie Ihre Krankenversicherung / Abdeckung, wenn Sie für Übersee-Behandlung, Krankenhausaufenthalt und medizinische Evakuierung abgedeckt sind.

 

Gesund bleiben während deiner Reise

Verhindern Sie Insektenstiche

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Viele Krankheiten, wie Malaria und Dengue, werden durch Insektenstiche verbreitet.

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Mit Insektenschutzmittel (Bug Spray) mit 30% -50% DEET. Picaridin, erhältlich in 7% und 15% Konzentrationen, benötigt häufiger Anwendung.

 

Verhindern Sie Tierbisse und Kratzer

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Direkter Kontakt mit Tieren kann Krankheiten wie Tollwut ausbreiten oder schwere Verletzungen oder Krankheiten verursachen.

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Es ist wichtig, Tierbisse und Kratzer zu verhindern.

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Seien Sie sicher, dass Sie mit Tetanus-Impfung auf dem Laufenden sind.

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Berühren oder füttern Sie keine Tiere, einschließlich Hunde und Katzen.

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Auch Tiere, die wie gesunde Haustiere aussehen, können Tollwut oder andere Krankheiten haben.

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Hilf den Kindern, sicher zu bleiben, indem sie sie sorgfältig um alle Tiere überwachen.

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Wenn Sie gebissen oder zerkratzt sind, waschen Sie die Wunde gut mit Seife und Wasser und gehen Sie sofort zu einem Arzt.

 

Sei vorsichtig mit Essen und Wasser

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Krankheiten aus Nahrung und Wasser sind die Hauptursache für Krankheit bei Reisenden.

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Trinken Sie nur abgefülltes oder gekochtes Wasser oder kohlensäurehaltige Getränke in Dosen oder Flaschen.

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Vermeiden Sie Leitungswasser, Brunnengetränke und Eiswürfel.

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Essen Sie nicht Essen von Straßenverkäufern gekauft.

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Vermeiden Sie Milchprodukte, es sei denn, Sie wissen, dass sie pasteurisiert wurden.

 

Vermeidung von Höhenkrankheit und Sonnenbrand

Wenn Sie die Himalaya-Berge besuchen, steigen Sie allmählich auf, um Zeit für Ihren Körper zu passen, um die Höhenlage, die Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit und Höhenkrankheit verursachen können. Wenn Sie diese Symptome erleben, gehen Sie zu einer niedrigeren Höhe und suchen Sie ärztliche Hilfe. Unbehandelte Höhenkrankheit kann tödlich sein

Verwenden Sie Sonnenblock mit mindestens 15 SPF, besonders in großen Höhen, wo das Risiko von Sonnenbrand größer ist.

 

Andere Gesundheitstipps

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Um Infektionen wie HIV und virale Hepatitis zu vermeiden, teilen Sie keine Nadeln für Tätowierungen, Körperpiercing oder Injektionen.

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Um das Risiko von HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten zu reduzieren, verwenden Sie immer Latexkondome.

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Um Pilz- und parasitäre Infektionen zu verhindern, halten die Füße sauber und trocken und gehen nicht barfuß, besonders an den Stränden, wo die Tiere sich verlegen haben.

 

Indien Reiseinformationen

 

 

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