Sri Lanka tra Ayurveda e Yoga

Sri Lanka tra Ayurveda e Yoga

Durata : 14 notti / 15 giorni

Itinerario : Colombo » Bentota » Nuwara Eliya » Kandy » Sigiriya » Waikkal » Colombo

Costo del tour

Mappa dell'itinerario

Dettagli dell'itinerario

Giorno 01: Colombo

Arrivo all'aeroporto internazionale di Colombo. Verrete accolti dal nostro rappresentante o dal vostro autista, che vi accompagnerà in hotel a Colombo. In hotel, il rappresentante o l'autista vi consegnerà i documenti di viaggio relativi al tour. Tempo libero per il relax. Pernottamento in resort.

Giorno 02: Bentota

Dopo la colazione, check-out dall'hotel e trasferimento a Bentota. All'arrivo, sistemazione in resort. Dopo pranzo, tra le 14:00 e le 15:00, partecipazione alla lezione di cucina \"Kumudu Cooking Class\" per imparare a preparare vari piatti dello Sri Lanka e gustare la cena. Rientro in resort. Tempo libero per il relax. Pernottamento in resort.

Giorno 03: Bentota

Dopo la colazione, preparatevi per un safari in barca sul fiume Bentota (attività della durata di 1,5 - 2 ore). Successivamente, potrete dedicarvi ad altri sport acquatici come immersioni, snorkeling, ecc. Tempo libero per il relax. Pernottamento in resort.

Giorno 04: Nuwara Eliya

Dopo la colazione, check-out dal resort e trasferimento a Nuwara Eliya, città situata sulle colline centrali dell'isola e nota anche come \"Little England\". All'arrivo, sistemazione in hotel. In seguito, visita al Giardino Botanico di Hakgala, un luogo incantevole che sembra uscito da una fiaba; passeggiata nel Gregory Park e ammirazione dello splendido tramonto sul lago Gregory. Visita anche alla piantagione di tè Labukale e al bellissimo tempio indù Seetha Amman Kovil. Pernottamento in hotel.

Giorno 05: Kandy

Dopo la colazione, trasferimento a Kandy, la capitale culturale dello Sri Lanka. Lungo il percorso, visita al tempio indù Shri Bhakta Hanuman e sosta per ammirare la splendida cascata di Ramboda, vicino all'omonimo villaggio. Partecipazione a un tour di un villaggio delle spezie per scoprire le rinomate spezie di Ceylon. Successivo trasferimento a Kandy e sistemazione in hotel. Dalle 17:00 alle 18:00, spettacolo di cultura tradizionale dello Sri Lanka presso il Kandy Lake Club. Serata libera, cena e rientro in hotel. Pernottamento in hotel.

Giorno 06: Kandy

Dopo la colazione, visita al celebre Tempio del Dente e osservazione della lavorazione dell'artigianato locale e dei famosi batik. In serata, visita al mercato per scoprire la vita locale. Pernottamento in hotel.

Giorno 07: Sigiriya

Dopo la colazione, trasferimento a Sigiriya. Lungo il percorso, visita al Tempio rupestre di Dambulla (Patrimonio dell'Umanità UNESCO). Tempo libero per il relax. Pernottamento in resort.

Giorno 08: Sigiriya

Dopo la colazione, visita alla fortezza rupestre di Sigiriya, alla roccia di Pidurangala e alla celebre scalinata delle Zampe di Leone; è inoltre possibile effettuare un'escursione in mongolfiera per un'avventura più tranquilla. Pernottamento in resort.

Giorno 09: Waikkal

Di prima mattina, dopo la colazione, check-out dall'hotel e trasferimento a Waikkal. Lungo il percorso, visita all'orfanotrofio degli elefanti di Pinnawala, a Rambukkana. Proseguimento per Waikkal e sistemazione in un resort ayurvedico.

Dopo il check-in, è prevista una visita medica preliminare, seguita da un trattamento di un'ora e mezza. In serata, alle 17:00, sessione di meditazione. Alle 19:00 cena e pernottamento nel resort.

Giorno 10-14: Waikkal

Il programma giornaliero sarà il seguente:
• 06:00 Yoga mattutino
• 07:00 Colazione
• 08:30 Consulto medico
• 09:00 Trattamento ayurvedico (1h30m)
• 12:00 Pranzo
• 14:00 Trattamento ayurvedico (1h30m)
• 16:00 Dimostrazione di cucina
• 17:00 Meditazione serale
• 19:00 Cena
Pernottamento presso il resort. Il programma prevede del tempo per escursioni locali.

Giorno 15: Waikkal - Colombo

Programma dell'ultimo giorno:
• 06:00 Yoga mattutino
• 07:00 Colazione
• 08:30 Consulto medico
• 09:00 Trattamento ayurvedico (1h30m)
• 12:00 Check-out e pranzo conclusivo
dopo pranzo, trasferimento a Colombo.
Accompagnamento all'aeroporto internazionale di Colombo in base all'orario del volo. Il tour termina qui.

Servizi inclusi

Questo pacchetto turistico è personalizzato e individuale; può iniziare in qualsiasi momento dell'anno. Il tour prevede partenze private e offre il vantaggio di disporre di un'auto privata di categoria superiore, con la libertà di effettuare soste lungo il percorso per pause o per scattare fotografie.

Auto con aria condizionata e autista, formula "tutto incluso". Sono compresi carburante, assicurazione del veicolo, tasse stradali e statali, pedaggi, costi di parcheggio e tutte le spese di trasporto, inclusi vitto e alloggio dell'autista.

Autista con eccellenti capacità e una condotta di guida impeccabile, buona conoscenza della zona visitata e una conoscenza della lingua inglese sufficiente a comunicare con voi.

L'auto sarà a vostra disposizione dall'arrivo alla partenza, con la possibilità di effettuare tutte le soste turistiche desiderate lungo il tragitto.

Camera matrimoniale con colazione e tutte le tasse incluse.

Sistemazione in camera doppia (uso condiviso).

Trasferimenti e trasporti via terra come da itinerario proposto.

Accoglienza e assistenza all'arrivo e alla partenza (in aeroporto e in hotel) da parte di un rappresentante della nostra azienda.

Pacchetto benessere Ayurveda incluso, presso un resort ayurvedico a Waikkal.

Trattamento di pensione completa con cucina ayurvedica vegetariana presso un resort ayurvedico a Waikkal.

Elaborazione di un menu dietetico ayurvedico personalizzato.

Sessioni giornaliere di yoga al mattino e meditazione serale a Waikkal.

3 ore di trattamenti ayurvedici giornalieri.

Consulti medici iniziale, giornalieri e finale a Waikkal.

Escursioni: Escursione di un giorno alla città di Negombo.

Servizi non inclusi

Mance, servizio lavanderia, spese telefoniche, servizio di facchinaggio e bevande.

Pasti, salvo diversa indicazione.

Giro a dorso di elefante al Forte Amber di Jaipur.

Supplementi per l'uso di videocamere o cineprese presso i monumenti.

Voli nazionali o internazionali, salvo diversa indicazione.

Assicurazione sanitaria o per il bagaglio.

Tasse aeroportuali in uscita e costi per il visto.

Mance e gratifiche.

Qualsiasi altro servizio non specificato.

Safari nei parchi nazionali, salvo quanto sopra specificato.

Periodi di Capodanno, Natale, festival ed eventi (supplementi da comunicare, se richiesti).