Sri Lanka with Ayurveda & Yoga

Sri Lanka with Ayurveda & Yoga

Duration : 14 nights / 15 days

Route : Colombo » Bentota » Nuwara Eliya » Kandy » Sigiriya » Waikkal » Colombo

Cost of Tour

Route Map

Detail Itinerary

Jour 01: Colombo

Arrivée à l'aéroport international de Colombo. Vous serez accueilli par notre représentant ou votre chauffeur, qui vous accompagnera jusqu'à votre hôtel à Colombo. À l'hôtel, le représentant ou le chauffeur vous remettra vos documents de voyage relatifs au circuit. Temps libre pour vous détendre. Nuit au complexe hôtelier.

Jour 02: Bentota

Après le petit-déjeuner, départ de l'hôtel et route vers Bentota. À votre arrivée, installation au complexe hôtelier. Après le déjeuner, participation au cours de cuisine « Kumudu » (vers 14h00 ou 15h00) : apprenez à préparer divers plats sri-lankais et profitez du dîner. Retour au complexe et temps libre pour se détendre. Nuit au complexe hôtelier.

Jour 03: Bentota

Après le petit-déjeuner, préparez-vous pour un safari en bateau sur la rivière Bentota (activité d'une durée d'une heure et demie à deux heures). Profitez ensuite d'autres activités nautiques telles que la plongée sous-marine ou le snorkeling. Temps libre pour se détendre. Nuit au complexe hôtelier.

Jour 04: Nuwara Eliya

Après le petit-déjeuner, départ du complexe et route vers Nuwara Eliya, ville située dans les collines centrales de l'île et surnommée « Little England » (la Petite Angleterre). À l'arrivée, installation à l'hôtel. Visite ensuite du jardin botanique de Hakgala, un lieu féerique tout droit sorti d'un conte de fées ; promenade dans le parc Gregory et observation du magnifique coucher de soleil au bord du lac Gregory. Visite également de la plantation de thé de Labukale et du superbe temple hindou Seetha Amman Kovil. Nuit à l'hôtel.

Jour 05: Kandy

Après le petit-déjeuner, route vers Kandy, la capitale culturelle du Sri Lanka. En chemin, visitez le temple hindou Shri Bhakta Hanuman et admirez la magnifique cascade de Ramboda, près du village du même nom. Découvrez un jardin d'épices et apprenez-en davantage sur les épices de Ceylan, célèbres dans le monde entier. Poursuite du trajet vers Kandy et installation à l'hôtel. De 17 h 00 à 18 h 00, assistez à un spectacle culturel traditionnel sri-lankais au Kandy Lake Club. Profitez de la soirée sur place, dînez, puis retournez à l'hôtel pour la nuit.

Jour 06: Kandy

Après le petit-déjeuner, préparez-vous à visiter le célèbre temple de la Dent. Découvrez l'artisanat local et la fabrication des célèbres batiks. En soirée, visitez le marché et imprégnez-vous de la vie locale. Nuit à l'hôtel.

Jour 07: Sigiriya

Après le petit-déjeuner, route vers Sigiriya. En chemin, visitez le temple rupestre de Dambulla (classé au patrimoine mondial de l'UNESCO). Profitez d'un moment de détente. Nuit au complexe hôtelier.

Jour 08: Sigiriya

Après le petit-déjeuner, visitez la forteresse rocheuse de Sigiriya, le rocher de Pidurangala et les « pattes de lion » ; une excursion en montgolfière est également possible pour une aventure tout en douceur. Nuit au complexe hôtelier.

Jour 09: Waikkal

Tôt le matin, après le petit-déjeuner, libérez votre chambre et prenez la route pour Waikkal. En chemin, visitez l'orphelinat pour éléphants de Pinnawala, à Rambukkana. Poursuivez ensuite vers Waikkal.

À votre arrivée, installez-vous dans le complexe ayurvédique. Une consultation médicale aura lieu après votre installation, suivie d'un soin d'une heure et demie. En fin d'après-midi (17 h 00), place à la méditation. Le dîner est prévu à 19 h 00, suivi de la nuit au complexe.

Jour 10-14: Waikkal

Le programme quotidien se présentera comme suit:
• 06:00 Yoga matinal
• 07:00 Petit-déjeuner
• 08:30 Consultation médicale
• 09:00 Soin ayurvédique (1h30m)
• 12:00 Déjeuner
• 14:00 Soin ayurvédique (1h30m)
• 16:00 Démonstration culinaire
• 17:00 Méditation du soir
• 19:00 Dîner
Nuit au complexe hôtelier. Ce programme prévoit également du temps pour des excursions locales.

Jour 15: Waikkal - Colombo

Programme du dernier jour:
• 06:00 Yoga matinal
• 07:00 Petit-déjeuner
• 08:30 Consultation médicale
• 09:00 Soin ayurvédique (1h30m)
• 12:00 Libération de la chambre et déjeuner de clôture
puis trajet vers Colombo. Transfert à l'aéroport international de Colombo en fonction des horaires de votre vol.
Votre circuit s'achève ici.

Services inclus

Ce circuit est personnalisé et individuel ; il peut débuter à tout moment de l'année. Il repose sur des départs privés, vous permettant de bénéficier d'une voiture de tourisme haut de gamme avec chauffeur et de la liberté de vous arrêter en chemin pour des pauses ou pour prendre des photos.

Voiture climatisée avec chauffeur, formule tout compris : carburant, assurance du véhicule, taxes routières et étatiques, péages, frais de stationnement et toutes les dépenses liées au transport, y compris les repas et l'hébergement du chauffeur.

Chauffeur compétent et expérimenté, possédant une bonne connaissance de la région visitée et un niveau d'anglais suffisant pour communiquer avec vous.

Le véhicule sera à votre disposition de votre arrivée jusqu'à votre départ, avec la possibilité d'effectuer autant d'arrêts touristiques que vous le souhaitez en cours de route.

Chambre double avec petit-déjeuner et toutes taxes incluses.

Hébergement en chambre double (base occupation double).

Transferts et transports terrestres selon l'itinéraire proposé.

Accueil et assistance à l'arrivée et au départ (aéroports, hôtels) par un représentant de notre entreprise.

Programme de bien-être ayurvédique inclus dans un centre ayurvédique à Waikkal.

Pension complète végétarienne ayurvédique dans un centre ayurvédique à Waikkal.

Élaboration d'un menu diététique ayurvédique personnalisé.

Séances quotidiennes de yoga le matin et de méditation le soir à Waikkal.

3 heures de soins ayurvédiques par jour.

Consultations médicales initiale, quotidiennes et finale à Waikkal.

Excursions : Excursion d'une journée à Negombo.

Services non inclus

Pourboires, blanchisserie, frais de téléphone, portage des bagages et boissons.

Repas, sauf indication contraire.

Droits d'entrée aux monuments et autres sites mentionnés.

Frais pour l'utilisation de caméras ou de caméscopes sur les sites.

Vols intérieurs ou internationaux, sauf indication contraire.

Assurance médicale ou assurance bagages.

Taxes de départ aéroportuaires et frais de visa.

Pourboires et gratifications.

Tout autre service non spécifié.

Safaris dans les parcs nationaux, sauf indication contraire ci-dessus.

Périodes de Noël, du Nouvel An, des festivals et événements (suppléments communiqués le cas échéant).